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脸上上火长痘，适合喝普洱生茶还是普洱熟茶？

脸上长痘原因很多，总的来说体内上火是因素之一，还有就是体内有毒，通过痘痘来排出，也有人是属于过敏性反应。发痘与喝普洱茶有一定的联系，但也是因人而异，不是绝对的。有人终身不会发痘，有人饮食、作息稍有不慎痘就会上脸。易发痘者慎喝普洱熟茶，有人甚至熟茶就是其发痘过敏源。生茶不仅不会引起痘痘，反而能帮助消痘。新熟茶性偏热留放段时间再喝较适合，新生茶性偏寒，特别是嫩树（20年以下）茶树新生茶更甚，体弱胃寒者慎喝。无论生熟普洱茶，有人喜欢有人忌，各人爱好不同、体质不同，喜欢就好、适合就行。没有必要去追求什么留五年、十年、最好二十年再喝。太累了，那是忽悠你。茶能解渴、消食、提神、醒脑，但过量了就会伤身、伤胃。茶治百病？笑话，中药、西药都强调不能用茶水送服，更不用谈用茶代药治病了。最后，忠告大家：茶是好东西，过度也不宜。

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脸上生痘，喝茶要小心啦！喝对了神清气爽，容光焕发，身轻如燕；喝错了，痘不见消反愈聚愈多，脸色晦暗无光彩，你说气人不！

脸上生痘，可以适量喝生普。尽量少喝最好不喝新生普，新茶刺激性强，无助于肠胃消化，不但不能祛痘，反而会加重。

生普要达到美容的效果，台地茶和小树做的生普，最起码陈化二十年以上，到那时，苦涩味渐渐淡去，汤水开始变得醇和，适口性越来越好，肠胃的吸收好了，也就有解油腻助消化的功效，肠胃越来越舒服，脸上的痘痘也就消失不见了。

大树或古树做的新茶，水浸出物高，营养丰富，但茶多酚、花青素、茶碱等含量过高，仍有一定的刺激性；尽管它转化速率大大高于台地茶，从实际仓储效果来看，起码也要十年以上的陈期，待醇和度达到一定程度之后，身体才易于吸收，才能起到消痘的作用。

如果手里没有优质老生茶，多喝一些三、五年以上或年岁更久的的优质熟茶，尤其是高品质的古树熟茶，效果也不错。

以上这些茶（无论生熟），要达到消痘的目的，从原理上讲须达到药理的功效，可不是一般的什么茶所具备的。它最起码建立在有机生态无任何农残的基础上，否则，一切免谈！

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普洱生茶性寒，喝了不会引起上火，但新的生茶会刺激肠胃，胃不好的朋友，要注意了，新的生茶喝了容易伤胃，建议最好放一段时间再喝。能让你上火的，是新普洱熟茶。因制作工艺的区别，新的普洱熟茶和生茶不一样，会经过渥堆发酵，渥堆发酵的过程中，你会看到堆子里面有股腾腾热气，所以新的普洱熟茶带有火气。在新的熟茶火气没褪之前，泡出来的茶会自带火气。

建议将新的普洱熟茶存放一段时间，等它火气褪了，时间会使它转化成醇厚温和护胃养颜的熟茶。而在网上，有很多文章说喝普洱茶是不会上火的，其实，是不正确的。新的普洱熟茶是会让人上火的。

所以如果脸上已经上火长痘或者容易上火长痘的朋友们，建议喝一些有年份的普洱茶，这样无论是生普还是熟普都不会使得上火加重。但也要适度饮茶，不宜过量，物极必反。

义芳君说茶 | 第668期原创茶说

感谢邀请，既然脸上长痘痘了，说明身体“上火”了。

按照中医学的传统理论，人们之所以会上火，主要原因在于人体内部的阴阳失衡，内火旺盛，由内而外，表现在眼睛红肿、长痘痘、口腔溃疡等症状上，就是俗称的“上火”。

事实上，“上火”与“不上火”与喝茶并没有直接的关系，更多在于因季节变化、情绪波动，包括饮食、睡眠不规律等因素引起的。

我们知道，普洱生茶是采用云南大叶种晒青毛茶作为原料，经过自然摊凉、锅炒杀青，然后进行适当揉捻，再经过阳光晒干或机械烘干而成。工艺制法上属于比较原生态，从而较大程度地保留了茶叶中原有的各类活性物质。

所以，普洱生茶天生茶性较凉，在清热解毒、生津止渴等方面具有独到之处。

另外，为什么很多人觉得喝普洱熟茶，就感觉会上火呢？

其实原因也很简单，就是觉得普洱熟茶在晒青毛茶的基础上，再经过高温渥堆发酵后，茶性由凉转温和，虽然茶汤色泽褐红，滋味醇和，但是眼瞅着就像闪现出一团火花，其实这只是心理上的一种臆测。

一般而言，“火气”比较大的茶叶属于那类在制作过程中，例如杀青、干燥环节中需要经过高火高温进行处理的品类，比如刚炒制出来的武夷岩茶。历经“三道火”的考验，茶叶的火气可想而知。

所以，理论上，喝普洱熟茶也是不会上火的。

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喝普洱茶，跟脸上上火长痘没有太大的关系。不管是生茶也好，还是熟茶也好，对一般人来讲，主要的功效就是解渴以及感受在喝茶的那种平和心境。

脸上上火长痘是内分泌失调，身体状况不好的一种表现。对于这种情况，最好的方式是去寻求医生帮助治疗，吃药来解决。要想通过喝茶的方式来解决上火长痘的问题，基本上不大可能实现。

虽然说普洱茶生茶茶性比较温凉，但是也没有太多下火的功效。而普洱熟茶，尤其是新制作的熟茶，可能还带有一点火气，喝了之后不但不能下火，可能还会导致上火。所以在喝茶方面尽量选择一些有年份的普洱茶。

但身体方面出了一些状况，千万不要用茶叶去代替药物来治疗。因为茶叶的价值主要是饮用，用茶叶治病，这不是最主要的目的，而且也不会起到太多的作用。甚至有可能因为偏性茶叶治病的功效，导致耽误病情，从而加剧了病情的严重性，这就得不偿失了。

秋冬季节适合喝普洱生茶还是熟茶？哪种对身体好？

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秋冬季节，季节更替，气候变化剧烈，冷暖不均，人的抵抗力下降地厉害，喝茶更应该依据自身条件的差异以及消化吸收能力而有所选择。

中国的茶很多，光六大茶类满满荡荡，蔚为大观，每一个茶类又分若干小茶种，看都看不过来，更遑论喝了，怎么办？只能有选择的地喝茶，既满足了口福，又达到了养生的目的。

那到底该喝什么茶，是生茶还是熟茶，波多蜜韵认为:新生茶性寒刺激性强，不宜多喝，有条件最好喝点高品质老生茶（一般的老生茶也起不到养生功效），上年份的老生茶醇和而少刺激，温暖而少苦涩，适口性强，可以适当多喝点。

如果没有价格昂贵的高品老生茶，可以用生态大树或古树红茶或熟茶代替，也可以这三种茶轮换着喝，感悟和领略不同时期不同茶种的韵味，禅茶一味，拷问心灵，享受生活。有好茶生活更精彩！

总之，要喝好茶，不好的茶怎么喝也没意思！

在不知不觉已经进入深秋时节，即使南方再艳阳高照，也躲避不了早晚温差的问候，那么我们自然就会本能地去选择会让人感觉温暖的茶类。

红色，总会让人感觉暖意融融，因而在凉寒的季节，红茶及普洱熟茶往往是大众的首选。除了汤色便给人视觉上的暖意外，红茶及熟茶的内质也属于温性平和的一种。

深冬来临，气温低下，日短夜长，人体活动相对减少，食欲增加。肥胖也会在此悄然来临，同时在此人们对保键、养生相对减少。其实可以通过喝茶来保键养生，那么，冬季养生普洱熟茶怎么样？

喝普洱生茶可以提神醒脑，使人精神振奋，增强记忆力。兴奋中枢神经，增加运动能力。刺激胃液分泌，帮助消化，增进食欲，消除口臭。消除疲劳，促进新陈代谢。

现代药理研究证明，普洱茶中含400多种化学物质，可以治疗放射性损伤，对保护造血机制，提高白细胞数量有一定功效。并用以治疗痢疾、急性胃肠炎、急性传染性肝炎等病。适量饮茶对影响胃的肌肉组织，缓和肠道的紧张度，加强小肠运动，提高胆汁、肠液的分泌量都有益。茶汤中的咖啡碱、茶多酚、维生素等具有调节脂肪代谢作用，帮助消化吸收。茶叶中含有氟和茶多酚化合物，适当饮茶可以抑制牙齿缝隙内的细菌生长，预防龋齿的发生。

据研究发现普洱茶可以减少中风和心脏病的发病率。中风和心脏病正是冬季高发的疾病，因此有心脑血管疾病的老人在冬季经常泡上一杯暖暖的普洱熟茶，不但可以暖身体，还可以起到防病的作用。

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